rYHMÄLIIKUNTA- JA VALMENNUSPALVELUT

VAPAUTA SISÄINEN APINASI! 

 

Movement- tunneilla tutkitaan kehon luonnollista liikettä ja liikeratoja. Harjoitukset koostuvat erilaisista, tyypillisesti kehonpainolla tehtävistä liikkeistä, joita voidaan kytkeä yhtenäisiksi liikesarjoiksi. Harjoitteet haastavat voimaa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta.

Harjoitukset voi toteuttaa joko raskaasti voimaa kasvattaen, luonnollista flow’ta etsien tai kevyesti kehoa huoltaen.

 

YHTEYS

KÄYNTIOSOITE

Legion Gym Riihimäki

Etelän viertotie 1

11100 Riihimäki
 

SÄHKÖPOSTI

info@legionmove.fi
laskutus@legionmove.fi

  • Instagram - White Circle
  • Facebook - White Circle

©Projectx Productions Finland