rYHMÄLIIKUNTA- JA VALMENNUSPALVELUT
LUKKOPAINI
Lukkopaini on painilaji, jossa pyritään saamaan vastustaja luovuttamaan kamppailu nivellukoilla ja kuristuksilla. Tunneilla opetellaan painitekniikoita ja turvallista suorittamista, eikä aloittamiseen vaadita aiempaa kokemusta lajista. Laji kehittää monipuolisesti fysiikkaa ja haastaa niin aivoja kuin vartaloakin. 2021 on myös mahdollista aloittaa kisaaminen ja tätä varten harjoituksia löytyy 5 kertaa viikossa.
Lisää tietoa joko tai WA 044 2734641 /Toni Toivanen
